Promocija knjige „Ne dišeš. Glumiš da živiš“ Marije Mitić u Nišu

Danas u Nišu biće održana promocija knjige „Ne dišeš. Glumiš da živiš“ autorke Marije Mitić, koja se bavi značajem disanja, svesnog prisustva i uticajem stresa i traume na savremenog čoveka.

Promocija će biti održana u Centrala Hubu, sa početkom u 18 časova, a publika će imati priliku da kroz razgovor sa autorkom sazna više o temama koje knjiga otvara – od automatskih obrazaca disanja, preko funkcionisanja nervnog sistema, do načina na koje telo reaguje na dugotrajni stres.

Knjiga „Ne dišeš. Glumiš da živiš“ nije klasično štivo za pasivno čitanje. Kako ističe autorka, ona je zamišljena kao poziv na buđenje i suočavanje sa sobom, uz praktičan i realan pristup, bez ezoterije i lažnog optimizma. Fokus je na povezanosti disanja, emocija i svakodnevnog funkcionisanja, uz oslonac na savremena saznanja iz neurobiologije.

Niška promocija deo je niza predstavljanja knjige u regionu, a interesovanje publike za ovu temu pokazuje da pitanja mentalnog zdravlja, svesnosti i brige o sebi postaju sve važnija u savremenom društvu.

Ulaz na promociju je slobodan.